التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الفوائد الطبية للتمر

بواسطة

التمر من أكثر الفواكه انتشارا في المنطقة العربية ولقد تطرقنا في موضوع سابق للأهمية الغذائية للتمر وفي هذا الموضوع سنتطرق للفوائد الطبية لهذه الفاكهة الغنية عن التعريف 

 



1علاج الامراض العقلية واضطرابات الذاكرة:


يتمتع التمر بوجود مادة " النياسين " التي تساعد في تحسينا اداء الجهاز العصبي ويساعد في علاج "الشيزوفرينيا " وغيرها من الحالات العقلية المرضية وتقوية الذاكرة

2لإنتاج الهرمونات الجنسية:

يساعد وجود حمض " النيكتينك " في تحسين القدرة الجنسية في جسم الانسان وتعمل على انتاج الهرمونات الجنسية

3لتخفيض الكولسترول في الدم وتحسين الدورة الدموية:

تعمل مادة " النيكوتيناميد " في التمر على خفض الكولسترول في الدم وتحسين الدورة الدموية

4علاج ضعف السمع:

 يعمل التمر لاحتوائه على "الكاروتينويدات "على تقوية الاعصاب الخاصة بالسمع

5منع الإصابة بالأنيميا (فقر الدم):

وجود مادة " سيانوكوبالامين " في التمر على منع الإصابة بالأنيميا ويساعد حمض الفوليك في تنظيم تكوين خلايا الدم الحمراء والاستفادة من الحديد والتمثيل الغذائي للبروتين والدهون واضافة اللبن مع التمر يمثل وجبة غذائية كاملة لبناء الجسم

6لأمراض الكلى:

يعمل البلح كغسل للكلى ويعمل على إدرار البول 

6مرض الايدز:

 يحتوي التمر على الفيتامين (أ) والكاروتيونويدات الذي يعمل كعامل أساسي مساعد في تقوية جهاز المناعة الذي يعمل فيروس الايدز على تدميره

7الإصابة بالعشي الليلي وغيره من امراض العيون:

 وجود الفيتامين (أ) والكاروتيونويدات يعمل على منع الإصابة بالعشي الليلي وكثير من امراض العيون خاصة فيما يتعلق بالأبصار وتقوية النظر

8علاج نزلات البرد والأنفلونزا والرئة والاغشية المخاطية:

وجود الفيتامين (أ) والكاروتيونويدات بكمية كبيرة يعمل على التغلب على البرد وامراض الرئة والجهاز التنفسي والتهاب الجيوب الانفية

9مضاد للأكسدة وحماية الخلايا من الإصابة بالسرطان:

فهو ضروري لنمو الخلايا الجديدة
علاج امراض الجلد وحب الشباب: وجود الفيتامين (أ) والكاروتيونويدات يعمل على التئام قروح المعدة والامعاء وهو ضروري للمحافظة على الاغشية والانسجة الطلائية والمخاطية واصلاحها مم يؤدي الى تحسين الجلد والقضاء على حب الشباب والامراض الجلدية

10لنمو الشعر وعدم تساقطه:

مادة الاينوسيتول ضروري لنمو الشعر ونقصه في الجسم يؤدي الى تساقطه
التسميات:

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كُلُّ الطُرُق تؤدِّي إلى رُوما

بواسطة
الكل يعرف هذا المثل ولكن الكثير منا لا يعرف قصة هذا المثل: هو: مثل روماني قديم، وسببه أن مدينة روما قبل أن تصبح عاصمة الإمبراطورية الرومانية أرادت أن تبني دولة قوية وتترأس زعامتها، فقامت بفتح البلاد المجاورة لها، ولكن واجهتها صعوبة المواصلات، ووعورة الطريق فعمدت إلى ربط كل مدينة تفتحها بطريق مرصوف يصل في نهايته إلى روما حتى تبقي هذه المدن المفتوحة تحت سيطرتها فأصبح كل طريق يصل في نهايته إلى روما، فقيل: كل الطرق تؤدي الى روما انظرالصورة التالية : ستوضح لك كيف ان كل الطرق تؤدي الى روما
إرسال تعليق
قراءة المزيد

هل تعلمين فوائد البكاء الصحية؟

بواسطة
كثير من الناس ينظرون إلى الدموع وكأنها دليل على الضعف العاطفي ولكن، ما لا يعرفونه أن البكاء هو شكل من أشكال التخلص من الإجهاد التي يقوم به الجسم . يساعدك البكاء على التخلص من العواطف المكبوتة، سواء أكانت بسبب الإحباط أو بسبب الفرح، ليس هذا فقط، فللبكاء عدد من الفوائد الصحية الأخرى . دعونا نلقي نظرة على أنواع الدموع وبعض فوائده الصحية . أنواع الدموع قام الدكتور وليام فراي، عالم الكيمياء الحيوية الأمريكي بتقسيم   البكاء إلى ثلاث فئات مستندا على الاختلافات الكيميائية وهي : الدموع العاطفية : في أي وقت تشعرين بأنك حساسة عاطفياً، تذرفين الدموع. يمكن أن تكون هذه الدموع بسبب الحزن أو الإحباط أو الإجهاد أو حتى السعادة . الدموع الأساسية : إنه سائل تفرزه الغدد الدمعية، وتعتبر هذه الدموع ضرورية لحماية العينين من الإصابات البكتيرية . الدموع اللاإرادية : إنه عمل لا إرادي تقوم به العين لحماية نفسها من الجسيمات الغريبة والمهيجات . الفوائد الصحية للدموع تحسين الرؤية تعمل الدموع على ترطيب أغشية العين مما يحسن الرؤية، فجفاف هذه الأغشية يسبب ضبابية مؤقتة في الرؤية . تنظيف العينين . كما باقي أجزاء الجس...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

7 تصرفات تؤثر سلبا على صحة قلبك

بواسطة
القلب هو اهم عضو من اعضاء الانسان ويعتر من أكثر الاماكن حساسيه فاذا اصابه مكروه لا قدر الله تعرض الانسان لمخاطر كثيره. ولذلك علينا ان نحافظ على القلب فنحن جميعا نفعل بعض العادات التي تؤثر بالسلب على القلب لكن دون علمنا اليوم سنذكر لكم اهم سبع عادات تدمر القلب فاحذر منه … 1-زيادة استهلاك الكحول العادة الاولى وهي الكثرة في استهلاك الكحول وخاصة إذا كنت تتناول الكحول على فترات منتظمة فهذا يؤثر على القلب على المدى البعيد اضافة الى ذلك انه يدمر الكبد ويضر بالعظام ويسبب ضعف الذاكرة وارتفاع ضغط الدم. 2-تناول الكثير من الملح ثاني هذه العادات هو تناول الكثير من الملح ومن المعروف ان الغذاء لا طعم له بدون قليل من الملح، وجميعا نعرف ذلك. الا ان الإفراط في هذا العنصر (الملح)، يسبب لنا ارتفاع ضغط الدم وهذا يسبب الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. 3-عدم ممارسة الرياضة العادة الثالثة وهي عدم ممارسة الرياضة وهذه يؤدى الى امراض القلب، خاصة التمارين الرياضية العادية، والجلوس أمام التليفزيون بالساعات وتناول الوجبات السريعة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. 4-الاكتئاب والقلق القلق والاكتئاب والإجهاد...
إرسال تعليق
قراءة المزيد