كثير من الناس ينظرون إلى الدموع وكأنها دليل على الضعف العاطفي ولكن، ما لا يعرفونه أن البكاء هو شكل من أشكال التخلص من الإجهاد التي يقوم به الجسم . يساعدك البكاء على التخلص من العواطف المكبوتة، سواء أكانت بسبب الإحباط أو بسبب الفرح، ليس هذا فقط، فللبكاء عدد من الفوائد الصحية الأخرى . دعونا نلقي نظرة على أنواع الدموع وبعض فوائده الصحية . أنواع الدموع قام الدكتور وليام فراي، عالم الكيمياء الحيوية الأمريكي بتقسيم البكاء إلى ثلاث فئات مستندا على الاختلافات الكيميائية وهي : الدموع العاطفية : في أي وقت تشعرين بأنك حساسة عاطفياً، تذرفين الدموع. يمكن أن تكون هذه الدموع بسبب الحزن أو الإحباط أو الإجهاد أو حتى السعادة . الدموع الأساسية : إنه سائل تفرزه الغدد الدمعية، وتعتبر هذه الدموع ضرورية لحماية العينين من الإصابات البكتيرية . الدموع اللاإرادية : إنه عمل لا إرادي تقوم به العين لحماية نفسها من الجسيمات الغريبة والمهيجات . الفوائد الصحية للدموع تحسين الرؤية تعمل الدموع على ترطيب أغشية العين مما يحسن الرؤية، فجفاف هذه الأغشية يسبب ضبابية مؤقتة في الرؤية . تنظيف العينين . كما باقي أجزاء الجس...
تعليقات
إرسال تعليق