التخطي إلى المحتوى الرئيسي

البطيخ يقلل من ارتفاع ضغط الدم

بواسطة














البطيخ هي من بين الفواكه الصحية التي يتم تناولها في فصل الصيف ، حيث تعرف هاذه 

الفاكهة بمداق طيب و حلو و يساعد البطيخ على تخفيض من نوبات العطش في فصل

 الصيف، و يوجد للبطيخ فوائد صحية يمكن للانسان ان يستفيد منها وهناك دراسة جديدة 

تكشف احدي هاذه الفوائد وهي ارتفاع ضغط و البطيخ



كشفت دراسة جديدة بحسب ما جاء في صحيفة دايلي ميل البريطانية ، ان تناول لبطيخ ساعد على تجنب والحد من نوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم.


حث تم اجراء عدة تجارب على مجموعة من المتطوعين من النساء والرجال يعانون من

ارتفاع ضغط الدم و البدانة حث تمت متابعتهم على مدار 12 اسبوع 


يتبع......
















التسميات:

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

العثور على رجل قزم من قبيلة "مانتي" الأسطورية الضائعة

بواسطة
إرسال تعليق
قراءة المزيد

ما لا تعرفه عن الزنجبيل؟

بواسطة
ما لا تعرفه عن الزنجبيل؟ ما لاتعرفه عن الزنجبيل ؟ قالى الله تعالى: { ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا } قال أبو سعيد الخدري- رضى الله عنه-: (( أهدى ملك الروم إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم  جرة زنجبيل، فأطعم كل إنسان قطعة، وأطعمني قطعة)).   ( أبو نعيم في كتاب الطب النبوي ) وقال ابن القيم- رحمه الله-: " الزنجبيل معين على الهضم، ملين للبطن تليينا معتدلا، نافع من سدد الكبد العارضة عن البرد، والرطوبة، ومن ظلمة البصر الحادثة عن الرطوبة كحلا واكتحالا، معين على الجماع، وهو محلل للرياح الغليظة الحادثة في الأمعاء والمعدة، وهو بالجملة صالح للكبد والمعدة)). (كتاب الطب النبوي لابن القيم) اصل الزنجبيل  هو نبات ينمو تحت التربة وهو نَباتٌ اِستِوائي tropical plant، يتَّصف بأزهارٍ خَضراء أرجوانيَّة وساق عطريَّة مُمتدَّة تحت الأرض (تُسمَّى الجُذمور rhizome). ويحتوي في الغالب على لونين هما إما سنجابي أو أبيض مصفر وله رائحة نفاذة مميزة طيبة يعرف بها، وهو حار الطعم، لاذع ، وهو كدرنات البطاطس، ولا يطحن إلا بعد تجفيفه، وتكثر زراعته بالصين والهند وباكستان وجاميكا. يُستعمل الزَّنجبيل في الطب...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

شجرة الخزامى (رمز من رموز الجمال الافريقي)

بواسطة
هي شجرة جاذبة ليس فقط لأنواع الطيور التي تفئ إليها للاستماع بظلالها ورحيق   لبني البشر خاصة أولئك ً أزهارها ولكن وأيضا من الفنانين ً مرهفا ً الذين يملكون حسا والرسامين والشعراء الذين يتوقفون أمام الجمال بكل أشكاله وألوانه والذي تقدم   له لا يقاوم. إنها ً تلك الشجرة نموذجا شجرة الخزامى الأفريقية القادرة على الموفي كل أنواع التربة والتي تقاوم حرارة الشمس والتي تمتاز بقوة التحمل وعدم حاجتها لأية عناية أو رعاية خاصة. موطنها الأصلي أفريقيا الاستوائية لكنها انتشرت في معظم أنحاء أفريقيا بل وانتقلت منها إلى قارات أخرى كسفيرة فوق العادة للجمال الأفريقي. أما لماذا تتمتع شجرة الخزامى بكل هذا القدر من الجاذبية ولماذا يقصدها الكثير من الرسامين والشعراء فذلك لأنها فاتنة الجمال بأوراقها الخضراء وأزهارها التي  ً تتدرج ألوانها بين الأحمر الفاتح وصولا إلي الأحمر الداكن .وشجرة الخزامى تمتاز بالكرم إذ تبدأ في إخراج أزهارها البالغة الجمال  وارتفاعها متر واحد فقط وتنمو بذورها بسرعة هائلة في فصل الربيع وتمتاز بضخامتها وقدرتها علي نشر ظلالها علي مساحة كبيرة من الأرض  فضلا ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد