التخطي إلى المحتوى الرئيسي

رياضة المشي ومرض السرطان



يعتبر مرض سرطان من بين اكثر الامراض خطرا على صحة الاشخاص في العالم حيث يعاني ملايين الاشخاص من الاصابة به بمختلف اشكاله من سرطان الثدي الذي يصيب النساء الى سرطان البروستات الذي يصيب الرجال و هناك انواع اخرى من السرطان منتشرة حول العالم وهي تصيب اي شخص دون تحديد .
حيث يعتبر مرض السرطان من بين الامراض التي لا يوجد لها علاج ناجع حيث قد يصاب الشخص بالورم دون علمه وقد يعيش معه لسنوات دون ان يعلم الشخص انه مصاب به بسبب صعوبة الكشف عنه في بداية مرحلة تطوره حيث لا تظهر اعراضه فقط عند وصوله الي مرحلة يكون الشفاء منه صعب و او يستدعي العلاج الكيميائي او عملية جراحية مرفقة بالعلاج الكيميائي حيث يكون العلاج الكيميائي مجرد وسيلة من اجل تخفيف اعراض المرض والسيطرة عليه من اجل اطالة حياة المريض فقط .
اسباب امراض السرطان : يعتبر مرض السرطان من بين الامراض التي حيرت المختصين حيث لم يعرف السبب الحقيقي الذي يجعل الخلايا تتصرف بطريقة غريبة الامر الذي يؤدي الى  ظهور اورام سرطانية تتسبب في تدهور حالة الانسان و تتسبب له الموت بعد تطوره و انتشاره .
دراسات الجديدة التي تتعلق به  و سبل الوقاية منه :
المشي لمدة 20 دقيقة في اليوم يقلل من نسبة اصابة الشخص به حيث وأظهرت دراسة أجراها مركز (
Macmillan) لدعم مرضى السرطان في بريطانيا أن المشي بمعدل ميل يومياً   (1.6 كلم) ، أو بمعدل 20 دقيقة، من شأنه أن يجنب السيدات المريضات بسرطان الثدي القاتل بنسبة 40%، مقارنة مع السيدات اللواتي لا يمارسن الرياضة .
ام بنسبة للرجل المصاب بسرطان البروستات يجنبهم نسبة الموت من الاصابة به بنسبة 30 % عن غيرهم من الاشخاص الذين لا يمارسونها 



تعليق: رغم كل الدراسات والبحوث الموجودة الي انه لم يتم تأكد من ناجعتها بسبب عدم وجود ارضية تسمح بتجربتها الانها تخد وقت وجهد كبير


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

شركة علي بابا تحقق اكثر من 2 مليار دولار في الساعة ماهو السبب

قد لا يعلم الكثير منا شركة - علي بابا - - 阿里巴巴集团 -  الصينية المشهورة في عالم التجارة الالكترونية عبر الانترنت و هي تعتبر محرك بحث مهم في الصين حث تعمل الشركة في التجارة عبر الانترنت مثل شركة - امازون - amazon - الامريكية  . حيث حققت الشركة اعلي مبيعات لها عبر الانترنت مند سنوات و المقدر بي 2 مليار دولار في 1 ساعة 11 ثانية هل تعلم السبب يعتبر يوم 11 نفمبر هو يوم مهم بنسب لشباب الصيني فهو عيد العزاب حيث ترتفع المبيعات بسبب التهافت من اجل شراء الهداي و و تبادلها بين الاصدقاء حيث قامت شركة علي بابا الصينية بالتخطيط من اجل كسب مزيد من الارباح في مثل هذا اليوم من خلال الدعاية والاعلان عن عروض ترويجية لمنتجاتها التي تهم الشباب وتقديم خصوم و تخفيضات مختلفة لمختلف منتجاتها الامر الذي جعل مبيعاتها تتضاعف لتبلغ 5740% في هذا اليوم مقارنة ب سنة 2009  حث سهلت علي بابا علي المستخدمين عملية شراء للمستخدمين بنسبة للاجهزة الذكية مثل الهواتف المحمولة التي اصبحت عملية شراءها اسهل عبر الانترنت من قبل حث ان الشركة من اكبر الشركات نجحت في بيع كم كبير من هذه الاجهزة في العالم ارتفاع قيمت اسهم ال...

العثور على رجل قزم من قبيلة "مانتي" الأسطورية الضائعة

شجرة الخزامى (رمز من رموز الجمال الافريقي)

هي شجرة جاذبة ليس فقط لأنواع الطيور التي تفئ إليها للاستماع بظلالها ورحيق   لبني البشر خاصة أولئك ً أزهارها ولكن وأيضا من الفنانين ً مرهفا ً الذين يملكون حسا والرسامين والشعراء الذين يتوقفون أمام الجمال بكل أشكاله وألوانه والذي تقدم   له لا يقاوم. إنها ً تلك الشجرة نموذجا شجرة الخزامى الأفريقية القادرة على الموفي كل أنواع التربة والتي تقاوم حرارة الشمس والتي تمتاز بقوة التحمل وعدم حاجتها لأية عناية أو رعاية خاصة. موطنها الأصلي أفريقيا الاستوائية لكنها انتشرت في معظم أنحاء أفريقيا بل وانتقلت منها إلى قارات أخرى كسفيرة فوق العادة للجمال الأفريقي. أما لماذا تتمتع شجرة الخزامى بكل هذا القدر من الجاذبية ولماذا يقصدها الكثير من الرسامين والشعراء فذلك لأنها فاتنة الجمال بأوراقها الخضراء وأزهارها التي  ً تتدرج ألوانها بين الأحمر الفاتح وصولا إلي الأحمر الداكن .وشجرة الخزامى تمتاز بالكرم إذ تبدأ في إخراج أزهارها البالغة الجمال  وارتفاعها متر واحد فقط وتنمو بذورها بسرعة هائلة في فصل الربيع وتمتاز بضخامتها وقدرتها علي نشر ظلالها علي مساحة كبيرة من الأرض  فضلا ...