التخطي إلى المحتوى الرئيسي

رياضة المشي ومرض السرطان



يعتبر مرض سرطان من بين اكثر الامراض خطرا على صحة الاشخاص في العالم حيث يعاني ملايين الاشخاص من الاصابة به بمختلف اشكاله من سرطان الثدي الذي يصيب النساء الى سرطان البروستات الذي يصيب الرجال و هناك انواع اخرى من السرطان منتشرة حول العالم وهي تصيب اي شخص دون تحديد .
حيث يعتبر مرض السرطان من بين الامراض التي لا يوجد لها علاج ناجع حيث قد يصاب الشخص بالورم دون علمه وقد يعيش معه لسنوات دون ان يعلم الشخص انه مصاب به بسبب صعوبة الكشف عنه في بداية مرحلة تطوره حيث لا تظهر اعراضه فقط عند وصوله الي مرحلة يكون الشفاء منه صعب و او يستدعي العلاج الكيميائي او عملية جراحية مرفقة بالعلاج الكيميائي حيث يكون العلاج الكيميائي مجرد وسيلة من اجل تخفيف اعراض المرض والسيطرة عليه من اجل اطالة حياة المريض فقط .
اسباب امراض السرطان : يعتبر مرض السرطان من بين الامراض التي حيرت المختصين حيث لم يعرف السبب الحقيقي الذي يجعل الخلايا تتصرف بطريقة غريبة الامر الذي يؤدي الى  ظهور اورام سرطانية تتسبب في تدهور حالة الانسان و تتسبب له الموت بعد تطوره و انتشاره .
دراسات الجديدة التي تتعلق به  و سبل الوقاية منه :
المشي لمدة 20 دقيقة في اليوم يقلل من نسبة اصابة الشخص به حيث وأظهرت دراسة أجراها مركز (
Macmillan) لدعم مرضى السرطان في بريطانيا أن المشي بمعدل ميل يومياً   (1.6 كلم) ، أو بمعدل 20 دقيقة، من شأنه أن يجنب السيدات المريضات بسرطان الثدي القاتل بنسبة 40%، مقارنة مع السيدات اللواتي لا يمارسن الرياضة .
ام بنسبة للرجل المصاب بسرطان البروستات يجنبهم نسبة الموت من الاصابة به بنسبة 30 % عن غيرهم من الاشخاص الذين لا يمارسونها 



تعليق: رغم كل الدراسات والبحوث الموجودة الي انه لم يتم تأكد من ناجعتها بسبب عدم وجود ارضية تسمح بتجربتها الانها تخد وقت وجهد كبير


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

سوق رفع المظلات بمدينة بانكوك التايلاندية !!

يُحكى عن سوق ساحر يقع خارج مدينة بانكوك التايلاندية ويشبه هذا السوق العديد من الأسواق التايلاندية التقليدية لكن يتميز هذا السوق عن باقي الأسواق بشيء واحد... وهو مرور القطار عبره كل ساعة ويضطر جميع الزبائن للتوقف عن التبضع وانتظار مروره. ويرفع الباعة جميع المظلات ليفتحوا الطريق للقطار لذلك سُمي السوق باللغة التايلاندية "تالاد روم هوب" أي سوق رفع المظلات! نترككم مع الصور ثم الفيديو الذي يوضح لنا كيف يتعايش الباعة والزبائن مع هذا السوق ومرور القطار كل ساعة  الصور:  الفيديو:

قبيلة النيام نيام، أكلي لحوم البشر

كثيرا ما نسمع عن قبيلة "النيام نيام" او قبيلة " الزاندي" الشهيرة بأكلي لحوم البشر  ولكننا نجهل الكثير عن عاداتهم وتقاليدهم فهم قبيلة يتراوح عددها ما بين  1 و4 مليون نسمة تتواجد في افريقيا الوسطى والكونغو وتمتد حتى السودان التي يتواجد 500 الف منهم والزاندي تعني طبقا للغتهم الأكثر تملكا للأراضي بينم يعرفهم الغرب باسم» النيام نيام وتنقسم القبيلة لعدد من العشائر الملكية وتسمى "افينيقارا "  يكون لها زعيم يترأسهم جميعا ملك القبيلة الذي يطلق عليه اسم" قيبدوي" والقبيلة معروفة بعدائيتها لجيرانها ما يفسر كثرة حروبها وتمتعها بأفضل المقاتلين وتعيش القبيلة في أجواء بدائية حيث تؤمن بالمعتقدات الخرافية حتى أنهم يؤمنون بأن الموت يحدث نتيجة تأثير نوع من السحر يحدث للمتوفي قبل الوفاة ما يدفعهم لقطع إصبع الميت وإعطاءها للكاهن لمعرفة فاعل السحر الذي أودي بحياة. كما يعتقدون أن المطر لا يسقط إلا بإشارة من زعيم القبيلة، ومن غرائبهم أن مهر العروس ي قدر بعدد من الحراب التي تستخدم في الحروب وبعد الزواج، يحرم على المرأة الحامل أكل اللحوم أو البطاطس لحين الولادة وبعدها تقوم...

نظارات جوجل انجاز مبهر يفقد اهتمام

نظارات جوجل انجاز مبهر يفقد الاهتمام تعتبر نظارات جوجل من بين الإنجازات العلمية التي ابهرت كل المطورين وعشاق التكنولوجيا في جميع انحاء العالم، بعد الإعلان عنها قبل عامين من طرف شركة جوجل المشهورة بمحركه بحثها القوي ومتصفحها جوجل كروم وشبكتها الاجتماعية جوجل بليس. حيث اعتبرت انجاز تاريخي لجوجل بسبب ما يقدمه من مزايا للمستخدمين من حيث سهولة الاستعمال والاناقة والتطور العلمي الذي ابرزتهم نظارات جوجل لكن الزمن في تسارع مستمر وتطور في تسارع أيضا ما جعل من هذا الاختراع يفقد اهتمام المطورين والمستخدمين. ما هو السبب: ان المستخدمين اصحو أكثر سرعة من المطورين في الانجذاب والتخلي عن التكنولوجيا التي يرونها قد أصبحت من الماضي رغما انها قد تكون حديثة العهد ولم يمر عليها وقت كبير، ويرجع ذلك الي التنافس الكبير بين المطورين الذين أصبحوا يبهرون الشباب العاشق للابتكارات الجديدة التي يرون فيها المستقبل المشرق الذي يريدونه. وفي الاخير تبقى التكنولوجيا هي أمر مهم في حياتنا ولكن ليست هي  اهم شيء في حياتنا فيجب علي الانسان استغلالها في فعل الخير والعطاء للمجتمع والإنسانية.       ...